duminică, mai 02, 2010

Mie imi cade tot parul!!!

sau...
Parul bun paraseste capul prost?!?

Hei Neli! Stiati ca avem o sectanta care vietuieste in Australia? Neli :-). De-acolo ne citeste in fiecare zi, ne scrie si ne telefoneaza. Si tot de-acolo asteapta postarea asta de mai bine de-o luna... :-)

Da' n-am sezut degeaba... am citit tot ce-am prins si, iata, recenzia unor informatii relevante si de incredere pe care le-am adunat.
Stim deja ca parul si unghiile sunt o oglinda viabila a starii generale de sanatate a organismului. Sunt, daca vrei, un fel de ghioc, glob de cristal al functionarii corpului tau. De-aici si socul pe care un raw-vegan il sufera la cateva luni dupa ce s-a facut sectant: incepe sa-ti cada parul intr-un asa ritm de-ti zici ca-ntr-o luna il lichidezi pe tot... Nu toata lumea pateste astfel... da' multi dintre noi stiu bine despre ce vorbesc. Mai al naibii! Nu doar ca-ti cade da' incepe sa se subtieze, sa se faca firav, subtirel si nesigur, casant si fara stralucire...

Incepi sa te dai de ceasul mortii, sa te gandesti: "valeleuuuu, aveau astia dreptate... prea putine proteine..."; apoi sectantii mai vechi te linistesc si-ti zic ca au trecut si ei prin asta, ca e parte integranta a procesului de detoxifiere, ca are sa-ti creasca alt par, mai des, puternic, stralucitos si sanatos; asta peste 8-12 luni. Si asa si e... da' cine vrea sa poarte o peruca pret de un an :-)?
Si-apoi, cum tocmai ai renuntat la a te mai vopsi cu chimicale, ce te faci cu firele albe? Se pare ca, in raw, pana si astea sunt reversibile... parul tau nu va mai avea nevoie de vopsea dupa anul cu pricina. Da', iarasi, pana atunci, ce???

Pai uite ca povestesc astazi cum e cu parul asta si ce poti face sa-l ajuti.

Intai de toate hai sa-ti zic care sunt cele mai frecvente cauze ale deteriorarii si caderii parului (la doamne, caci se pare ca doamnele si domnii prezinta structuri diferite ale radacinii firului de par si, calvitia domnilor este subiect fara legatura cu discutia noastra de astazi):
- stress-ul si mancarea proasta - care produc deficiente ale complexului vitaminic B, B6, biotina, acid folic, magneziu, fier, sulf si zinc
- hipo-functia tiroidei
- anticonceptionalele
- ultimele luni de sarcina si cele de dupa nastere (si alte chestii care se asociaza cu schimbari hormonale)
- schimbari bruste de clima si temperatura
- prezenta metalelor grele in sange (mercur, plumb, etc)
- menopauza
- boala
- interventii chirurgicale
- expunere la radiatii
- boli ale pielii
- slabire brusca (vezi legatura cu raw...)
- diabet
- medicamente
- schimbarea brusca a alimentatiei (raw-ul loveste din nou)
- cauze necunoscute inca :-)

Acum, hai sa-ti zic cum se petrece, in fapt, caderea unui fir de par:
Pai zice-se ca 99% din caderea parului de produce ca o consecinta a excesului de sebum; sebumul asta inunda foliculii firului de par si ii asfixiaza; astfel, radacina firului de par moare, prin sufocare :-) si firul s-a dus... Cand am citit asta am sezut stramb si m-am intrebat drept: "cum doamna ia-ma vine asta? mie mi se pare ca toti oamenii cu par gras pe care ii stiu eu au, totodata, parul bogat si firul de par gros... cum vine asta?". Partea buna e ca mi-am si raspuns... pai la ei sebumul se elimina la nivelul scalpului in timp ce la ceilalti (printre care ma numar si eu, posesoare a unui par uscat, matasos si subtirel) sebum-ul ramane in derma unde se gaseste si radacina firului de par si-acolo isi face de cap, sau, ma rog, de par...
Sigur ca parul, bogatia si calitatea sa este inalt influentat de nutrientii ingerati (si/sau de absenta lor). Din tagma lui stiati ca, mentionam: stiati ca inainte de "occidentalizarea" dietei japoneze, in toata (adica toata!) istoria acestui popor nu se intalnise un singur caz de calvitie? Niciodata, niciodata!

Acum hai sa-ti spun care sunt acei nutrienti care au un efect direct asupra vietii si calitatii parului tau: vitamina A, complexul de vitamine B (B6, B3, B7, B9, Bx, B5), vitamina C, cuprul, iodul, megneziul, sulful, zincul, vitamina E, acizii grasi esentiali si proteinele. Iacata si posibile surse pentru ingerarea sus-numitelor:
Vitamina A: orz verde, frunze de papadie, alfalfa, chlorella, macris, incan berries, morcovi, schisandra berries, caise uscate, stevie, etc;
Vitamina B3 (niacin): ardei iute uscat, alfalfa, seminte de floarea soarelui, chlorella, seminte de susan, piersici uscate, etc;
Vitamina B9: (acid folic): orz verde, sparanghel, frunze de sfecla, andive, spanac, stevie, ciuperci, migdale, caju, alune de padure, fulgi de drojdie, etc;
Vitamina Bx (acid paraaminobenzoic): papaya, alfalfa (lucerna), varza furajera, salata, spanac, stevie, fulgi de drojdie, etc;
Vitamina B5 (pantothenic acid): dovleac, orz verde, alfalfa, papaya, varza furajera, varza, broccoli, frunze de telina, salata, spanac, stevie, ciuperci, hrisca, etc;
Cupru: mere uscate, goji berries, banane, curmale, spirulina, prune, stafide, migdale, nuci braziliene, cocos, etc;
Iod: kelp (alga), dulse(alga) si putin in: frunze de sfecla, de ridichi, in dovlecei, etc;
Magneziu: kelp (alga), seminte de canepa, migdale, alfalfa, caju, seminte de in, dulse, fructe uscate, etc;
Sulf:: pudra de msm!, zmeura, mesquite, migdale, alune, alfalfa, varza de bruxelles, papadie, usturoi, etc;
Zinc: goji berries, seminte de dovleac, chlorella, unt de arahide, seminte de in, smochine, spirulina, etc;
Vitamina E: goji berries, afine, seminte de canepa, seminte de susan, alfalfa, migdale, iarba de grau, nuci braziliene, seminte de floarea soarelui, frunze de sfecla, praz, etc;
Acizi grasi esentiali: seminte si ulei* de dovleac, seminte si ulei* de in, seminte si ulei* de canepa, seminte si ulei* de floarea soarelui, etc; (* se intelege ca vorbim despre uleiurile obtinute din culturi organice, extravirgine si presate la rece)
Proteine: spirulina, chlorella, fructe, incan berries, legume, alune si seminte, alge, germeni, etc.

Ca sa determini ce anume este deficitar in corpul tau din perspectiva bogatiei si sanatatii parului poti:
- sa-ti faci analiza sangelui; 
- sa-ti duci un fir de par la analize (zic prietenii din alte tari... nu stiu daca la noi exista aceasta optiune... sigur, in afara de institutul medico-legal unde te analizeaza abia dupa ce mori...); 
- sa-ti studiezi cu atentie unghiile care furnizeaza o multine de informatii despre deficiente si afectiuni ale organelor interne (despre asta intr-o postare proxima);
- sa iti analizezi, retrospectiv dieta si sa constati ce ti-a cam lipsit si ce-a existat din prea multa abundenta in alimentatia dumitale. 

Ce-am mancat dom'le de mi-a cazut/crescut parul?
Nici nu trebuie sa-ti spun eu... odata ce ai inteles in profunzime si ai acceptat ca esti ceea ce mananci (mai precis, corpul tau este ceea ce mananci, caci spiritul este, in umila mea opinie, alta poveste), poti sa te joci si singur de-a detectivul...
Poti sa-ti razi in barba gandindu-te la popoarele deosebit de paroase de pe mapamond; vezi exemplul cu japonezii, adauga chinezoaicele cu coamele lor invartite in jurul capului, indiencele cu parul pana-n talie, popoarele insulare, araboaicele si eheheeeeee, lista poate continua; si... trage concluzii.
Parul tau cade de la "ingestia" (fosta sau prezenta) de:
- zahar rafinat (si alte "rafinamente" cum sunt... pai mai toate alimentele "normale")
- fructoza din porumb (high fructose corn syrup): pentru caci e plina de mercur; ce-i asta si unde se gaseste? in mai toate "alimentele" produse in masa; exemple: toate "bauturile racoritoare", ketchup (heintz), cerealele de mic dejun (kelogg), toate produsele fast food, etc;
- pestele de talie mare (mai putin cei pescuiti in alska) pentru ca sunt plini-ochi de mercur si alte metale grele: ton, somon, rechin, homar, etc;
- carnea care-a fost procesata cu nitriti de sodiu (adica... toate mezelurile din galantare);
- alcoolul
- aspartamul
- fumatul
- pesticidele, fungicidele, ierbicidele, insecticidele, bgdklbgfalidele prezente in fructe, legume, ierburi si toate celea fabricate si ambalate din acestea...
La astea se adauga cu varf si indesat inventiile civilizatiei: telefoanele mobile, tefloanele (pe care le ingerezi), plasticul la microunde, medicamentele, anticonceptionalele, toate chimicalele pamantului prezente in sampon, balsam, masca de regenerare :-), detergenti, spray de mobila, "parfumant" pentru camera.... de-astea.
Pe scurt, we're fucked! Iar caderea parului... e doar un mic semnal pentru ce se petrece in corpul tau.

"Coafura rezista" de la ingestia (mai degraba viitoare) de:
- pudra de MSM (Methyl Sulfonyl Methane); asta, zice David Wolfe (si alti raw-isti documentati), este a mai mare si mai mare descoperire a ultimei sute de ani in cresterea si revigorarea parului (si a pielii si a muschilor); MSM-ul este o forma naturala, biologica, de sulf prezenta peste tot in natura (vine din oceane si inunda plantele pamantului odata cu ploaia); cum insa noi nu mancam nimicuta salbatic, crescut in voia ploilor si vanturilor, n-avem parte de sus-numitul; Ce face MSM? Pai produce colagen flexibil (ptiu, daca-ar sti printesele de dorobanti, l-ar injecta in buza superioara! :-), colagen care asigura piele flexibila si tesut muscular; prin urmare reduce ridurile, creste mobilitatea cartilagiilor (osoase, intervertebrale, etc), a articulatiilor; si, iti creste foarte repede o maaaaareeee claie de par des si unghii lungi si tari de vrajitoare. Wolfe mai zice ca-n doua saptamani deja-i vezi cu ochiul liber efectele. Bine, bine, am sa-i dedic o postare speciala.
- probioticele, adica fermentatele: rejuvelac, drojdie, varza murata, socata, borsul... astea.
- semintele de in, care, intre noi fie vorba, sunt un maaareee, maareee superfood al planetei asteia; pe langa faptul ca sunt cele mai fibroase alimente ever (cu mare rol in detoxifiere), sunt incarcate de vitamine si minerale si, cumva, instaureaza echilibrul hormonal; semintele de canepa, de floarea soarelui, de dovleac, etc; 
- nucile crude: migdale, nuci braziliene, mugurii de pin, etc;
- frunzele de sfecla rosie, si frunzele verzi in genere (cu cat sunt mai salbatice: leurda, untisor, urzici... cu atat mai bine)
- condimente cum sunt: ardeiul iute, ghimbirul, usturoiul, trumeric, scortisoara, etc;
- germenii de chestii: lucerna, quinoa, amaranth, grau, orz, etc;
- algele cu toate variatiunile lor: kelp, dulse, arame, etc.
Caderea masiva a parului de raw-vegan :-) este un subiect bine cunoscut printre raw-istii mai vechi (incepe sa se intample dupa cateva luni de raw) si un subiect ce va fi cunoscut de catre bobocii nostri :-). In opinia mea, incepe sa-ti cada parul cand organismul intra in stadiul de detoxifiere a metalelor grele (ingerate de-a lungul vietii din tefloane, pesti, ambalatele si procesatele de tot felul, etc). Vestea buna este ca, intr-un timp oarecare (dependent, desigur de ce anume mananci ca raw-ist ce te gasesti) parul nu doar ca se imbogateste dar se si repigmenteaza (adica dispar firele albe). Cunosc o doamna careia, dupa varsta de 55 de ani (din care ultimii de raw), i s-a innegrit parul cel albit, haaaaaat, inainte de 30 de ani :-). 
Dar, pentur ca tu, boboc raw sa nu bati darabana prea mult in asteptarea parului celui nou, am studiat si am aflat ceva retete de accelerare a regenerarii. Astazi am facut introducerea in subiect si ne-am clarificat oleaca despre ce sa mananci; tot astazi incep sa iau MSM si, daca Wolfe stie ce vorbeste (si, in general, stie :-), peste doua duminici te-anunt ca nu-mi mai vaz scalpul de par :-). Intre timp, adica duminica viitoare, iti scriu despre: cu ce sa/sa nu te speli, cu ce sa/sa nu te vopsesti, cu ce sa/sa nu te dai si ce sa/sa nu faci pentru a diminua/stopa caderea parului si pentru a accelera regenerarea si cresterea. Aaaaa, si povestim (curand) si despre unghii, ingnorandu-le insa definitiv pe cele false si/sau pictate; yaaaaccchh!
 Love and hair!

30 de comentarii:

  1. Esti GE-NI-A-LA, Andreea!!!! Si astept cu sufletul la gura noua postare despre par si unghii:). Intre timp iau spirulina si o sa cumpar si chlorella. Si zic iar: esti ge-ni-a-la:)!

    RăspundețiȘtergere
  2. Hei, Sinziana! Mamaaa, ce nume frumos!

    Hai mai duoamna ca m-am inrosit pana-n varful urechilor :-) Nici nu stiu ce-am facut sa ma califici astfel, da' sa fie primit!

    Love & rawz-marin!

    RăspundețiȘtergere
  3. Ce-ai facut? Hai sa-ti zic: de la tine (si echipa ta) am aflat eu lucruri mirabile despre super foods, digestie brici, cum sa bati bolile tale si pe ale altora, cum sa mananci bine si gustooooos si ce lucruri misto poti sa faci in viata traind intr-un anumit fel. Ai o energie incredibila, pe care mi-o transmiti si mie, un copil exceptional care intelege niste lucruri minunate de la mama lui (ce n-as da ca si mama mea sa ma fi invatat d-astea in loc de la placinte, inainte....).
    Deci: am 24 de ani, bruna bruna si sper si vreau (si o sa pot) ca firele mele de par albe, unghiile casante si celelalte betesuguri sa dispara incetul cu incetul....
    Si pentru asta iti multumesc si ma inclin in fata-ti:)! Keep it up, ca suntem cu ochii pe tine:)!

    RăspundețiȘtergere
  4. Draga Sanziana!

    Nu, nu! Nu e despre genialitatea mea, e despre ge-ni-a-li-ta-tea ta. Acu' m-am intors dintr-un pelerinaj pe la mama, tata, sora-mea, cumnata-miu si nepota-miu. Nepotul Tibi e singurul care se roaga de ai lui sa-l lase si pe el sa se faca raw :-). Da' pe sora-mea abia am convins-o sa ia o gurita de zmuti (preparat loco pentru ea special). Maica-mea are o forma de diabet pe care sti s-o vindecam intr-o luna. Da' crezi ca are urechi pentru asta?

    Am insirat aici istoria familionului meu ca sa intelegi ca TU esti cea geniala. TU ai acut intuitia adevarului. TU ai avut curajul de a-i da incercare. TU ai avut tenacitatea de a-l urma. TU esti ratiunea pentru care eu scriu.

    Si pentru asta iti multumesc si ma inclin in fata-ti :)

    RăspundețiȘtergere
  5. Multumesc Andreea. Ai dreptate, urmaresc cu sufletul la gura tot ce se intampla pe blogul tau de la polul opus. Treaba cu parul se intampla de mult asa cum ti-am mai spus, yet a bit worsening lately. Poate asa e...intrand in a 4-a luna de rawist incep sa ma detoxific?1? Totul e sa nu intru in panica si sa renunt...
    Catch up sooooon!

    RăspundețiȘtergere
  6. Am citit cu sufletul la gura aceasta postare!!! (grozava!!)si o astept cu sufletul la gura pe aia cu unghiile. Fetita mea de numai 5 anisori are niste unghii casante si moi de-mi vine sa plang;si eu care incerc din rasputeri sa-i dau sa manance sanatos, insa meniul de la gradinita este CRIMINAL de-a dreptu'. Inca din gradinita incep sa fie indopati cu toate porcariile, este un subiect care ma doare f tare.
    Cu mult drag, Dani

    RăspundețiȘtergere
  7. Hei, Neli! :-)

    Nu credeai c-o sa se mai intample postarea asta, asa-i? :-) Pai mai ai putintica rabdare: parul isi va reveni; dau in curand vesti despre cum poti face sa-i grabesti reveneala (am inceput sa descoper tot felul de chestii :-)

    Si-apoi, mai ai putintica rabdare si cu raw!!! Nu mai ai riscuri majore... ce-a fost mai greu (4 luni!!!) a trecut. La mine, dupa 6 luni am fost sigura-sigurisima ca nu ma mai intorc nici macar un pas inapoi (adica la vegan); ai sa vezi ca la un moment-dat (sigur, momentul poate varia) STI pur si simplu in capatana si-n sufletul tau ca tu ESTI RAW; si-atunci devine chiar ca de tot usor, natural, voios.

    Love!

    RăspundețiȘtergere
  8. Hei, Dani!

    Intai de toate sa te anunt in direct: pachetele au pornit catre tine si tatal tau astazi, orele 08.00, hatza-hatza, cu posta romana. Zice-se ca-s la voi miercuri. Hiu! Iertaciune de intarziere.

    Apoi, cred intr-adevar c-am gasit solutia functionala pentru un "par de tranzitie" raw decent; mai astept putintel sa vaz ce se intampla cu subsemnatul cobai si va spui tot ce-am aflat.

    Apoi despre fiica-ta... stiu ce vorbesti; la mine criminali sunt bunicii... Sti ceva? Cu gradinita e ceva mai usor decat cu bunicii... trimite-o cu pachetel la gradi (stiu ca e un efort mare, da' poti face o incercare).

    Si peste scurta vreme sti ce-o sa facem? Vin la Iasi si tinem, impreuna, juma de zi de "curs de plante" cu educatoarele, bucataresele si copiii la un loc. Ma gandesc serios sa fac o prezentare care sa fie interesanta pentru copiii din gradinite/scoli si pentru dascalii lor.

    Rawzly yours!

    RăspundețiȘtergere
  9. Stiu ca nu e locul, dar am zis ca poate mai intereseza si pe altii: unde gasesc fulgi de drojdie (sau drojdie inactiva, din cate am inteles e acelasi lucru)? Caut de 2 saptamani prin diferite magazine (on line dar si fizice) si nu gasesc deloc, ba unii zic ca "nici nu exista asa ceva, doamna!" Nu am mancat niciodata dar am auzit ca ar fi tare buunaaa:), asa e?

    Dana de Verde

    RăspundețiȘtergere
  10. Hei, Dana de Verde! Hi, hi, hi, ce simpatic!

    Ba e tot locul pentru intrebarea-ti... de-odata ce fulgii is plini de complexul de B-uri care fac parul maaaaareeee si deeeeees :-). Eu o cumpar de la un singur plafar: Ayurveda, vis-a-vis de biserica armeneasca. Din cand in cand li se termina stocul caci mai toti sectantii au inceput s-o cumpere de-aici; asa am gatat si productia de psyllium :-)))).
    E buna doamna drojdia, foarte buna!

    Love in rawz!

    RăspundețiȘtergere
  11. Andreeaaaaaaaaa.....:) am doua intrebari:
    Brewer's yeast e acelasi lucru cu drojdia de care vorbiti voi? am intrebat la magazinul de naturiste de nutritional yeast si doamna m-a indemnat spre o cutie mare de Brewer's yeast. E tare buna, are gust de seminte:)!

    Si a doua intrebare: la o cantitate de 150g iaurt cata psyllium pun? Eu ziceam cam o lingura, e ok?
    Love!

    RăspundețiȘtergere
  12. AmandinaBiscuit6 mai 2010, 10:27

    Hei!
    Eu am gasit drojdie fulgi la un plafar din piata timpuri noi, la ki-life la amzei, la un plafar din cora militari si la un plafar de vis-a-vis de aceeasi cora.
    In alte parti n-am mai cautat :D

    Hai ca va pup dom'le!

    RăspundețiȘtergere
  13. Hei, Sinziana cea cu nume frumos!

    Iertaciune, iertaciune, iertaciune! Habar n-am cum mi-a scapat commentu-ul asta...

    Da, drago Brewer's yeast e fulgii de drojdie. Pentru iaurt te indrum cu caldura catre acest guru al dairy raw, Ina Tudoran si ale sale doua bloguri pline de branzici, iaurturi si alte delicatese. Sa-i zici ca o salut. Bine?

    Love & rawz!

    RăspundețiȘtergere
  14. Rugaminte
    Nu stiu ce carti despre unghii rasfoiesti, insa daca ai ceva pe-acolo si despre combaterea micozelor iti foarte multumesc. Am incercat tratament extern naturist , dar sunt convinsa ca daca nu ar fi ceva naspa in interior , n-ar iesi la suprafata. Si eu inca n-am aflat ce. Mai incerc si uleiul de oregano( am vazut eu la Sideris) si apoi...da parca n-as vrea la farmacie.
    cu drag Mari

    RăspundețiȘtergere
  15. Hei, Mari!

    N-am rasfoit prea multe carti despre unghii... caci n-am avut nevoie pana acum. Si, din pacate, nu ma pricep neam nici la micoze. Da' uite ce putem face: daca tu afli care sunt cauzele aparitiei micozelor - iti explica medicul pe inteles sau, si mai bine (intotdeauna mult mai bine!) cercetezi tu singurica subiectul le net si-mi trimiti e-mail (unaculuna@gmail.com), eu pot afla ce anume actioneaza bine asupra acelor cauze.

    Pentru tratamentul extern cred ca e intr-adevar foarte bine s-o intrebi pe Sideri ce-i de facut. Scrie-i!

    Love in rawz!

    RăspundețiȘtergere
  16. Buna seara, Andreea! Am ajuns intamplator pe acest site si am citit cu interes paragraful in care spuneai ca stii o doamna careia, dupa varsta de 55 de ani (din care ultimii de raw), i s-a innegrit parul cel albit. Am si eu problema parului carunt, asa ca m-as bucura daca ar fi posibil sa ma pui in legatura cu acea doamna. Iti multumesc! Celina.

    RăspundețiȘtergere
  17. Am citit acum despre doamna Tonya Zavasta, am intrat pe youtube, pe site-ul ei si am vazut pozele postate si pe aceasta pagina, inca nu am gasit referirea la parul carunt. Mai caut. Celina

    RăspundețiȘtergere
  18. si eu am parul lung pana la fund . . :X . . si am grija de el . . am firul gros si parul este des . . mi`as dori sa il am pana la genunghi :x .. imi iubesc parul :X:X ce sa fac sa creasca mai repede:X:X:X:X. . AnNa buc

    RăspundețiȘtergere
  19. Hei, AnNaaaaaaaaaaaaaaaa
    Auzi... mai bine ne zici tu ce facusi de ajunsesi cu ditamai podoaba de paaaarrr :-)
    Altfel, de crescut creste mai repedea de la MSM (il gasesti in lista noastra de superfoods).
    Love in raw.z de unghii c-al meu ii numa' pan' la umeri si-i subtirel si zapaug :-)
    Love!
    Una :-)

    RăspundețiȘtergere
  20. Buna ..as avea si eu o nedumerire daca aveti mai multe cunostinte legate de asta va rog sa va dati cu parerea! Vesnica problema :caderea parului ...de 4 ani ma tot vopsesc lunar chiar astfel incat am ajuns sa mai am doua fire de par in kp ..inainte de a`l face sa treaca prin aceste procese de deteriorare ..vopsindu`l ,indreptandu`l cu placa si etc...aveam un par f des ,nu cadea,sanatos ,fire groase,drept si pe langa asta imi crestea f repede...As vrea sa stiu daca m`as tunde la 0 si bineinteles as purta peruca...ar avea sansa sa redevina cel dinainte??

    RăspundețiȘtergere
  21. Buna, dragii mei. Tocmai ce m-am ales cu o punga de MSM, dar sa imi spuneti voi acum cum il administrez?

    RăspundețiȘtergere
  22. din cele incercate de moi meme, si fara legatura cu cazutul parului, da' legat de par gras: am gasit o reteta pe net care zice ca daca pui 8-9 linguri de epsom salts in juma' de cup de sampon pentru par gras si dupa aia te speli cu amestecul respectiv, o sa-ti scoata tot uleiul din par. No, si fin'ca aveam acces la Epsom Salt (care banuiesc io ca ar fi un soi de sare amara!!! sau sare de baie, tre' sa ma dumiresc) si aveam si un sampon bun, am facut reteta in cauza si am aplicat-o si, pentru prima data in ultimii ani de viata, parul nu mi-a mai fost gras si enervant de flat.
    Daca or fi printre voi si altii chinuiti de par gras, poate va ajuta, pina sa aveti un par de vis datorat mincarii raw ;)

    Love and Epsom salt! :)))

    RăspundețiȘtergere
  23. OK, hai ca am cercetat. Epsom salt e sulfat de magneziu. Se cheama in mod motzat "epsom" ca de acolo o fost extras, undeva prin Anglia, in nush'ce an... :))
    E sarea amara de-o luati de la farmacie. E buna si pentru bai, are un efect asupra sistemului nervos, va mai scapa de stress.
    Tot cu sare amara se mai face si un soi de balsam cu efect de "infoiere" a parului. Ia sa va zic cum se face si asta, macar sa le aveti pe toate la un loc ;)
    Asadar, se ia un balsam de par de-l folositi in mod normal (raspunsul firesc ar trebui sa fie "n-avem, ca avem par gras si nu folosim", da' daca imi semanati, aveti macar unu' prin baie :)) si se depune gratios intr-un vas metalic. Adaugati o cantitate egala de epsom salt (masurati cu lingura, as sugera eu) si incalziti pe foc. Dupa care aplicati pe par, scarpinati sa ajunga peste tot, lasati 20 de minute si apoi clatiti.
    Se zice ca are efect pe parul subtire. N-am incercat, ca abia ieri gasii retetele astea, da' va zic daca are si asta efect.

    A! Sa nu uit: la precedenta se recomanda si clatirea parului cu apa cu adaos de otet de mar sau lamiie. Eu n-am folosit si mi-a placut ce-a iesit ;).
    Asaaaa... ca idee, pentru cei cu par gras: imi spal parul la doua zile :((((

    RăspundețiȘtergere
  24. Hei, Mitiluc!
    Baaaaaiiiiiii, da' stiu ca te-ai pus pe studiat. Si incercat. Si adnotat. Brava tie! Iti multamim!
    Love & Scarda! :P
    Una :-)

    RăspundețiȘtergere
  25. Ma, partea proasta e ca azi s-a ingrasat la loc :((. Si ce coama de leu avui ieri!!! :D
    Mda, o zi esti porumbelul, cealalta - statuia.

    Miine am in plan sa incerc si partea cu infoierea... vad ce iese.

    Io-te ce zic astia ca tre'be pentru unghii tari: ulei de argan cu suc de lamiie. Se inmoaie unghiile timp de 15 minute. N-am incercat, unghiile mele is OK...
    Uleiul e argan se pare ca e bun si pentru par. Folositi in loc de balsam. Pentru crescut rapid cel mai bun ar fi uleiul de ricin ;).
    Hai ca am ceva in tolba referitor la par... :))

    Scriu miine cum e cu infoiatu'.

    Love and hair :))) :P

    RăspundețiȘtergere
  26. Am incercat azi reteta cu balsam + sare epsom, incalzit pe foc si aplicat pe par uscat.
    Oi fi facut eu ceva gresit, ca am tinut pe foc mic sa se topeasca sarea amara si la un moment dat s-a "taiat" amestecul :(. Am incercat sa-l pun asa pe par, a iesit o oroare, drept pentru care am spalat imediat parul cu ce-am incercat si merge, adica sampon + sare epsom... :((

    RăspundețiȘtergere
  27. Hei, Mitiluc!
    Hmmm, mie-mi pare ca experientele-ti despre par ar trebui grupate intr-un jurnal de par valvoi :-). Vrei sa-mi faci un e-mail povestitor si sa te postam? Ei, bine?
    Love & Scrada!
    Una :-)

    RăspundețiȘtergere
  28. Unaaa...ce mai face luna? :)
    Ne spui si noua daca ai avut rezultate cu MSM?
    Pleasee
    LOVE YOU

    RăspundețiȘtergere
  29. buna. sunt noua intr-ale raw-ului, dar perseverez. pare a fi de bineeeE:)))dare am o nedumerire..care seminte de in sunt ok? si trebuie neaparat inmuiate inainte de a fi consumate?multumesc. keep on the good work;)te pup,Andreea

    RăspundețiȘtergere
  30. buna! unde pot gasi postarea despre cum sa faceam parul sa creasca? am cautat in postarile de dupa luna mai si nu am gasit nimic

    RăspundețiȘtergere

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails