sâmbătă, mai 01, 2010

Spirulina si Chlorella - proprietati, doze, actiuni

"Spirulina si Chlorella sunt, intr-adevar, cele mai incredibile surse de hrana de pe planeta pamant." Asta e concluzia la care a ajuns Mark Adams dupa ce a cercetat aceste doua micro-alge, carora le-a si dedicat un raport de cercetare de vreo 40 pagini. As adauga la topul sau inca o "mancare": marine phytoplankton (fitoplancton :-) care a fost studiat de catre "tatal superfoods-urilor", David Wolfe.
Pe marine phytoplankton inca il cautam in puritatea si accesibilitatea sa suprema, astfel incat sa-l putem aduce in Romania pe cel mai cel.

In povestea romantata a spirulinei, mentionam ca spirulina se bucura de ceva notorietate si la noi, de-o vreme deja. Ce n-am clarificat atunci este: care sunt proprietatile care-au facut cunoscuta aceasta mititica alga de apa dulce. 

Spirulina si Chlorella - Stiati ca? 

- stiai ca cele trei plante: spirulina, chlorella si phytoplankton sunt o solutie fezabila in rezolvarea malnutritiei de pe Terra?
- stiai ca spirulina (comparata gram pe gram) contine de 12 ori mai multe proteine decat carnea de vita (sti tu, carnea de vita, considerata de "publicul larg" ca fiind cel mai proteic aliment de pe planeta...)?; si e o forma de proteina mult, mult, mult mai buna si mai absorbabila decat cea din carnea de vita, proteina prezenta in spirulina in compania unor minerale care, desigur, sunt de negasit in carne (fie ea si de crocobaur). 
 - stiai ca anumite componente din chlorella practic reconstruiesc celulele nervoase; stiai ca, in alte cuvinte, chlorella poate vindeca boli cum sunt Aizheimer, Parkinson, etc?
- stiai ca s-a demonstrat stiintific si experimental ca spirulina si chlorella pot stopa evolutia celulelor canceroase (si chiar distruge aceste tumori)?
- stiai de efectele absolutamente fantastice in preventia aparitiei formatiunilor canceroase?
- stiai ca spirulina si chlorella contin acizi grasi esentiali (GLA: Gamma-Linoleic-Acid), absenti din majoritatea "mancarurilor normale" dar esentiali in buna functionare a celulelor nervoase?

Citandu-l pe Adams: "daca spirulina si chlorella ar putea fi patentate de catre companiile farmaceutice, ar fi vandute cu 100 de dolari gramul; in mod cert proprietatile lor naturale ar justifica pretul..." (vin si ma intreb: nu cumva chiar asta se incearca prin codex alimentarius?)
Ce sunt Chlorella si Spirulina?

- sunt niste plante microscopice care cresc in apa dulce;
- sunt prezente pe planeta pamant de cateva miliarde de ani (sunt printre primele si cele mai simple forme de viata aparute, precedand -si, poate sustinand aparitia altor - forme de viata mai complexe);
 - ambele contin o uimitore cantitate si varietate de vitamine, microminerale, acizi grasi esentiali, proteine, acizi nucleici, clorofila, si nenumarate fito-elemente; DA, un om ar putea trai foarte bine, consumand numai aceste doua microalge (face si sens, trebuie ca cele doua sunt printre elementele din care s-au hranit celelalte forme de viata care-au aparut pe pamant :-);
 - aceste doua super-alimente au, in medie, dimensiunea de 2-8 microni (adica sunt de dimensiunea unei celule sanguine umane);
- desi cateva fantastice proprietati nutritive si curative ale spirulinei si chlorellei au fost demonstrate stiintific, se considera ca peste jumatate din efectele benefice sunt inca necunoscute.

Afectiuni tratate cu succes de Spirulina si Chlorella

- Cancer (toate formele)
- Obezitate
- Diabet
- Hipoglicemie
- Artrita
- Depresie
- Afectiuni ale ficatului (cronice si acute)
- Ulcer intestinal
- Hemoroizi
- Astm
- Hipertensiune
- Constipatie 
- Infectii
- Inflamatii
- Transpiratie si/sau respiratie urat mirositoare
- Boli degenerative (multiple)
- Boli cauzate de deficienta in acizi grasi esentiali
- Boli cauzare de deficiente in minerale

S-a demonstrat eficienta acestor alge cu precadere pentru:
- Eficientizarea digestiei si a absorbtiei
- Vindecarea anemiei, a "slabiciunii", lipsei de energie si de chef :-)
- Contracararea efectelor nocive ale consumului ridicat de carne si produse animale;
- Contracararea efectelor nocive ale consumului de produse rafinate, procesate;
- Contracararea efectelor nocive ale consumului de medicamente;
- Vindecarea obezitatii si a bolilor metabolic;
- Sustinerea activitatilor intense (fizice sau mentale);
- Cresterea nivelului de energie si ameliorarea (eliminarea) starilor de depresie, surmenaj, etc.

Comparatie Chlorella - Spirulina

E inalt recomandabil sa le iei pe amandoua in fiecare zi, pentru tot restul vietii tale. Tratandu-le insa diferentiat, iata cum arata scorurile raporturilor dintre ele:

Chlorella e mai tare decat Spirulina la:
- Mai buna (si mai multa) clorofila, util pentru detoxifiere si curatarea organismului;
- E cu deosebire utila acelora care fumeaza sau beau alcool;
- Cu deosebire utila in vindecarea constipatiei;
- Deosebit de utila pentru oamenii in proces de "reconstructie" (musculara, nervoasa, etc), cei care sufera de boli degenerative, cei "fragili";
- Contine Factorul de Crestere Chlorella  (FCC) - care activeaza si catalizeaza sistemul imunitar, distruge celulele canceroase, etc;
- FCC, de asemenea, repara celulele nervoase in bolile degenarive (Alzheimer, Parkinson, etc);

Spirulina e mai smechera decat Chlorella la:
- Cea mai cea sursa de proteina usor digerabila si absorbabila;
- Cea mai cea sursa de GLA (Acid Gamma-Linoleic), necesar pentru buna functionare a creierului si a altor organe si sisteme;
- Contine phycocyanin, un puternic compus anti-cancerigen (cel care da culoarea vrede-albastra, specifica spirulinei). 

Doze, metode de administrare si precautii:

Doze:
Spirulina si Chlorella se dozeaza dupa un raport 2:1: adica daca iei 10g de spirulina, vei lua 5g de chlorella.  

Spirulina: Dozele de mentenanta recomandate pentru spirulina sunt de 0,15g/kg corp, asta insemnand:
Copiii (15-30 kg): 3-4 g/zi
Femei (50-70kg): 7-10 g/zi
Barbati (70-120kg): 10-17g/zi
Dozele  in lupta cu boala (incluzand obezitatea) sunt duble;

Chlorella: Dozele de mentenanta sunt 1/2 din doza de spirulina:
Copiii (15-30 kg): 1-2 g/zi
Femei (50-70kg): 3-5 g/zi
Barbati (70-120kg): 5-9 g/zi
Dozele de lupta cu boala sunt duble.

Metode de administrare: 
Realmente ne-am straduit sa aducem in Romania cea mai buna calitate a acestor fantastice plante si am reusit! Fiind pudra, sectantul nostru va inghiti aceste minunatii sub forma lichida care, se-ntampla, sa fie si forma , cea care asigura cea mai buna absorbtie. 
Cateva sugestii de ingestie :-) sunt:
- in zmuti (postez astazi zmuti-ul meu minune)
- dizolvate in putina apa (pentru iubitorii gustului pregnant de alge)
- presarate peste salate sau in pateuri (pentru aceeasi curajosi)
- incapsulate in capsule de plastic (asta-i 'a mai putin recomandata forma; este, totusi singura care imi reuseste, pentru moment, cu fiu-miu... cel crescut cu chioftele si cascaval pane...)

Cand sa iei spirulina si chlorella?
Oricand :-)
- Mark Adams isi ia doza la fiecare masa principala a zilei (in timpul mesei)
- Altii recomanda sa le iei cu jumatate de ora inainte de masa (zice-se ca ajuta la slabit)
- Altii zic sa le iei imediat dupa masa (ajuta, zice-se la ingrasat: adauga masa musculara, tesut "macru" :-) iar nu grasime)
- Eu, persoana activa si comoda :-), le iau dimineata intr-un zmuti fantasmagoric

Precautii:
Nu uita sa-ti iei doza!!!
Ieri, la plafar am auzit-o pe plafarista (o doamna foarte draguta altfel, dar la fel de dezinformata ca si publicul larg) afirmand atotcunoscator: "sa nu depasiti dozele de pe prospect si sa faceti pauza din cand in cand..." Fals! Fals! Fals!
Sti ce se intampla daca iei prea multa spirulina si chlorella? Nenorocire! Te simti prea bine! 

Costuri:
Ii multumesc dragii mele Miha care a gasit cele mai bune surse de spirulina si chlorella  la preturi incredibil de mici. Pe vremea cand hapaiam spirulina de la hofigal (ii alesesem ca cea mai ieftina sursa... habar n-avem care-i puritatea si provenienta acelei spiruline...) si chlorella (nu mai stiu de la ce producator), plateam asa (de la cel mai ieftin plafar):
Spirulina: 10g/zi * 30 zile = 300g/luna = 135 RON/luna
Chlorella: 5g/zi * 30 zile = 150g/luna = 229 RON/luna
Total: 364 RON/luna

Astazi, costurile mele (si ale voastre) sunt:
Spirulina: 10g/zi * 30 zile = 300g/luna = 57,6 RON/luna
Chlorella: 5g/zi * 30 zile = 150g/luna = 57 RON/luna
Total: 114,6 RON/luna (adica de trei ori si ceva mai mici; aaaaaa, si sunt pure, crude si organice)

Recapituland, Spirulina si Chlorella sunt:

- Cele mai mirabile surse de hrana de pa Terra si sunt un raspuns fezabil la vindecarea malnutritiei globale;
- Au efecte incredibile asupra tuturor organelor si sistemelor corpului uman (si inca multe beneficii sunt nedescoperite...);
- Contin o mare cantitate si varietate de vitamine si minerale;
- Contin acizi grasi esentiali rari si pretiosi;
- Contin cantitati uriase de clorofila prima-ntaia;
- Sunt recomandabile oamenilor care tin diete si ajuta in vindecarea de obezitate si in slabire;
- Sunt surse de vitalitate si trateaza disfunctiile intestinale;
- Repara bolile sistemului nervos;
- Sunt de ajutor in reducerea simptomelor sevrajului de orice fel (mancare, alcool, fumat, droguri...);
- Sporesc activismul cerebral;
- Previn si ajuta in vindecarea cancerului;
- Cresc imunitatea si ajuta in vindecarea bolilor auto-imune;
- Sunt de mare ajutor in vindecarea bolilor cardiace si crdio-vasculare;
- Sunt un factor de detoxifiere a metalelor grele;
- Sunt un adjuvant in vindecarea de diabel si reglarea glicemiei;
- Sunt un agent de detoxifiere, curatare si purificare a organismului;
- .......................................

Nu ma duce mintea sa gasesc un motiv pentru care ai putea sa alegi sa nu iei aste doua alge in fiecare zi; nu ma pot gandi ce ratiune ti-ar putea lipsi copilul de efectele mirabile ale sus-nimitelor; nu pot pricepe de ce i-ai face unui prieten sau unei rude un alt cadou decat doza de microalge pe o luna... Cu-atat mai mult cu cat destinatarul cadoului tau e mai non: raw... vegan... vegetarian; cu-atat mai mult daca-i fumator, alcoolic, depresiv sau irsacibil :-)
 Love in Rawz!

59 de comentarii:

  1. E vorba de Mike Adams, de la www.naturalnews.com, nu de "Mark Adams".

    RăspundeţiȘtergere
  2. Si n-am priceput de unde se pot cumpara :D, nu vad nici un link spre un magazin de-al dvs. Si eu deocamdata imi iau din surse neorganice, de asta m-ar interesa.

    RăspundeţiȘtergere
    Răspunsuri
    1. pe www.farmacie-naturista.ro sectiunea pulberi din plante si ciuperci uz intern

      Ștergere
  3. Hei, Raluca!

    :-))) de cand il stiu pe Mike Adams ii spun Mark Adams; si mereu ma corecteaza cate-un prieten; multamim :-)

    Dehhhh, nu vezi link catre magazin pentru ca nu-i inca gata; cand va fi, va fi accesabil la www.rawz.ro; intre timp, poti sa-mi scri la unaculuna@gmail.com si sa-mi ceri ce-ti doresti; asta dupa ce dai o privire pe: http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/2010/04/superfoods.html ca sa vezi ce avem in stoc :-).

    Love in rawz!

    RăspundeţiȘtergere
  4. Cum cumpara si fetita niste spirulina de la tine?

    RăspundeţiȘtergere
  5. Hei!

    Faci treispe-paispe pe langa spirulina, 'ai? :-)))
    Nimic mai simplu: scrie mataluta cantitatea, adresa si telefonul la unaculuna@gmail.com si acu' o impachetez.

    Rugaminte de pe vremea de trista amintire :-): "dati mai putin, s-ajunga la toata lumea" :-)). Serios, pentru spirulina, va rog cereti-mi doar strictul necesar pentru urmatoarele cateva saptamani; ne-am apropiat de fundul sacului si dureaza cam trei saptamani pana ne-ajunge pretiosul nou colet :-).

    Love in rawz!

    RăspundeţiȘtergere
  6. buna Una... ce bine ma simt ca spui ca iei si tu spirulina inghesuita in capsule de plastic...eu am avut un soc gustativ cand am diluat-o in apa. iar in zmuti,orice as fi pus, iesea groaznic. am citit o gramada pe net, in cautarea unei retete mai umane, dar nu am gasit nimic. asa ca deocamdata merg pe varianta asta, la doza de 10g/zi. nu simt inca mai multa energie, sau alte chestii de felul, dar nu aveam probleme de sanatate nici inainte, asa ca poate de-asta. oricum, multam, esti un furnizor pe cinste!

    RăspundeţiȘtergere
  7. Buna ziua,

    Am citit cateva articole legate de efectele benefice ale suplimentelor Chlorella - Spirulina. As fi interesata de o oferta de pret actualizata, de conditiile de livrare, timpul de livrare si modalitatea de plata.
    Va multumesc.

    RăspundeţiȘtergere
  8. Hei, Ana-Maria!
    Tu duoamna... eu nu le iau asa... asa le dau pre-adolescentului de fiu-miu :-))))))))
    Ia incearca-la mataluta in super-juice-smoothie sa vezi ce baubile de fac. Pe cuvant de urator de alge :-)
    Lovezy green!

    RăspundeţiȘtergere
  9. Hei, Dana!
    Draga mia, preturile sunt:
    Spirulina - 100g - 24 RON / 250g - 48 RON
    Chlorella - 100g - 50 RON / 250g - 95 RON
    Pentru tot restul detaliilor, rogu-te scrie-mi la unaculuna@gmail.com. Bine?
    Cu dragoste,
    Una :-)

    RăspundeţiȘtergere
  10. una zi-mi si mie te rog cum iti poti gestiona doza zilnica. Adica bei cate smoothie-uri cu cata spirulina zilnic, daca vei sa pierzi in greutate?

    RăspundeţiȘtergere
  11. Hei, Anonim!
    Iarta, rogu-te vestile-mi intarziate.
    Pai, gura lumii zice ca, pentru slabit, ideal e sa le iei in trei "prize" (adica lichide) cu jumatate de ora inainte de fiecare masa principala (adica atunci cand ii stomacul gol).
    La mine, a functionat perfect si intr-un singur smoothie (pe la 12.00 a.m :-) zilnic.
    De ajutor?
    Cu dragoste si proteine,
    Una :-)

    RăspundeţiȘtergere
  12. Spirulina de la tine este incapsulata? Si daca da, stii cumva daca acele capsule contin gelatina?

    RăspundeţiȘtergere
  13. Buna Una! Am luat spirulina si chlorella cu putina miere si putina lamaie. Este mancabila, dar nu cred ca pe termen lung sau cine stie? In acest fel se poate lua si 1/2 de portie ca sa iau doar 2 lingurite cu toata compozitia si sa scap :-P?
    Cele bune

    RăspundeţiȘtergere
  14. Buna! Azi am incercat sa-i dau si fetitei mele de 2 ani spirulina si chorella in combinatia de mai sus. Am reusit o dozare mai buna si....SURPRIZA: a mancat vreo 4 portioare mititele si apoi a mai cerut. Eu asa le voi lua de acum incoloca deja m-am obisnuit cu gustul. Merci Una.

    RăspundeţiȘtergere
  15. Salutare!
    Ieri pe la 16.00 ti-am descoperit blogul si pana la 2 noaptea nu m-am dezlipit de el si ghici cu ce mi-am inceput ziua?:P
    E foarte interesant tot ce gasesc pe-aici, la seminarii inca nu m-am bagat (in afara de victoria boutenko - greens can save your life). Sunt ovo-lacto-vegetariana de 5 ani si de ceva vreme vreau sa renunt si la oua (de lactate inca ma mai agat:D), acum ca am gasit atatea bunatati cred ca am s-o fac curand. Eu sunt cu pasi marunti, deci rabdare. :))
    Sper sa ajung la targul de duminica, o sa ai si spirulina de vanzare? Am mai luat eu in diverse perioade dar pentru scurta vreme, acum as vrea sa ma tin de ea cat mai mult.
    Intrebare: la ce e buna maca? Nu gasesc pe-aici (adevarul e ca ma tot invart haotic, citesc un articol, de-acolo plec pe alt link, si pe altul si pe altul:)) )si stiu ca ai mentionat-o la un mmt. dat pentru o tipa care tinuse multe diete.
    Si de guarana sunt incitata, caci citisem cum ca are un echivalent al cafeinei si intrebarea mea este daca iei acest stimulent (si de-aia dormi 4 ore pe noapte:P), nu iti privezi corpul de odihna? Sau 4 ore de somn ne sunt suficiente cand avem un stil de viata sanatos?
    Si nu gasesc chestii despre oua si lactate, stiu ca siteul e raw vegan, dar ceva despre cat si de ce sunt nasoale. Am vazut filmuletele cu brutalizarea animalelor din fermele de oua si lapte (de pe forum), insa daca iei de la tarani sau de la bunica-meu, factorul moral iese din discutie, deci ca efect asupra organismului m-ar interesa o abordare.
    Sunt uimita de cat de bune sunt verziturile, asta explica multe chestii, caci eu in afara de salata verde si varza nu mancam nimic verde, totul mi se pare ca are un gust oribiiiiil! Cu toate astea, fac progrese si am bagat varza de bruxelles si broccoli in meniu (nu zilnic, dar tot e bine), la restul inca imi mai educ gusturile:))
    Astept targul de vechituri, sper sa trec sa-mi iau si eu un blender, caci e musai. :P
    Si inca ceva, de ce e mai buna iarba de grau decat graul incoltit si-atat?
    Si ca un sentiment personal pe langa cele pozitive legate de calitatea informatiilor si structura articolelor de pe site, termenul de "sectant" mi se pare asa nasol, nu stiu cum de-ai ajuns la el, "secta" mie imi suna a ceva inchis si secret, pe cand stilul raw vegan este despre deschidere, informare, popularizarea beneficiilor etc.:-?
    Catalina

    RăspundeţiȘtergere
  16. Buna Una
    in primul rand, un multumesc intarziat pt paharul cu zmuti-ul tau minune.
    Pt publicul spectator, vreau sa spun ca exact cand ma pregateam sa renunt la a bea spirulina, gandindu-ma ca pastilele ar fi mai crutatoare cu simturile mele gustative, Una m-a luat de manuta si mi-a aratat cum se face un zmuti cu spirulina..si unul chiar bun.
    Azi bem zilnic minunatia de suc(da da...si prietenul, deci e de bine :)) , si mai mult: ce ramane pun in sticla si iau la birou. Colega de birou s-a abonat si ea la o cescuta. E bucuroasa ca nu-i mai e foame dupa :))
    Ei, eu de fapt intrasem sa postez un video interesant despre spirulina:
    http://www.sanatateatv.ro/emisiuni-medicale/medicina-naturala/spirulina/
    Zile bune!

    RăspundeţiȘtergere
  17. Buna!

    Sunt fericita! De o saptamana am inceput sa iau spirulina si chlorela si stiti ceva, sunt delicioase. Nu glumesc deloc(in aceasta situatie), alge+apa+sare=delicios.

    Multumesc lui Dumnezeu si voua!

    Va imbratisez,
    Adriana

    RăspundeţiȘtergere
  18. Buna! Capsule de plastic aveti?

    RăspundeţiȘtergere
  19. Hei, anonim!
    Avem si capsule de plastic. Da' pentru ce vrei sa le folosesti? :-)
    Love!
    Una :-)

    RăspundeţiȘtergere
  20. Salut, Una!
    Vreau sa trec marti pe la a voastra casa roza, aveti spirulina si chlorella? Si fulgi de drojdie inactiva? :D
    Multumesc!

    RăspundeţiȘtergere
  21. Hei, furtunoasa doamna!
    Si noi vrem sa treci marti pe la rawza noastra casa.
    Avem. Avem. Si avem. :-)
    Love & praf.z!
    Una :-)

    RăspundeţiȘtergere
  22. Este foarte buna, chinezii mananca in mod curent astfel de alge, la noi nu prea se folosesc in bucatarii, presupun daca s-ar face asta ar incepe si sa fie exploatate

    RăspundeţiȘtergere
  23. eu chiar acum beau spirulina si chlorela, aduse direct din germania
    cine e interesat mail-ul meu este webprocent@gmail.com

    RăspundeţiȘtergere
  24. intrebare intrebare: mama are diabet insulinodependent. am inceput sa-i dau de ieri pudra de orz verde si ma intrebam daca pot sa-i strecor in pahar spirulina si chlorella. merge? adica nu vreau sa-i fac rau, dar vad ca-i scade glicemia de la orz si ma gandeam ca poate o ajut mai mult punand la un loc aceste 3 minuni ale lumii.
    well?

    RăspundeţiȘtergere
  25. Una te rog ajuta-ma ..cum dozez spirulina si chlorella pentru pustiul meu de 11 ani ? si mai ales in ce combinatie crezi ca reusesc sa i le dau ? multumesc mult

    RăspundeţiȘtergere
  26. salut.am gasit blogul tau si mi se pare f interesant.eu practic sport si folosesc spirulina de la alevia la 15 roni 45cp a1000mg.la un calcul de 10 pe zi timp de o luna ajung la 105ron .intrebarea mea este daca iau de la tine ajung mai ieftin si cu o calitate mai buna?.ms.

    RăspundeţiȘtergere
  27. buna! se poate lua spirulina si Chlorella daca alaptez? in aceleasi cantitati?

    RăspundeţiȘtergere
  28. la cantitati ma refer la cele duble

    RăspundeţiȘtergere
  29. Hei, Daniela!
    Draga mia mamica, foarte dragut ca te gandesti la spirulina si la chlorella in timpul alaptatului :P.
    Uite ce stiu eu: ca spirulina a fost mancarea de baza din laptele lui Evie (adica fii-sa lui Shazzie) si se pare ca-i de-a dreptul meseriasa in timpul alaptatului. Cu chlorella cred ca mai ai de asteptat ori pana termini cu alaptatul, ori pana gasim informatia cum ca-i ok si la vremea alaptatului.
    Cam asa.
    Love & Good Milk! :P
    Una :-)

    RăspundeţiȘtergere
  30. merci mult de rapiditatea raspunsului! a biiiiiiiiiiiiig hug from us!
    ma pot numi novicea novicelor in d'ale raw-ului (cu un ubit innebunit dupa mancaruri gatite fain, cat mai variate si gustoase) si o un apetit imens cand vine vorba de dulciuri, fripturi si alte cele; in acelasi timp ma regasesc si in hrana vie..... o sa mai curga apa pe dunare cand oi ajunge si eu raw-ista :D
    felicitari pentru munca enorma depusa pt acest blog! te pup

    RăspundeţiȘtergere
  31. Buna Una, alge salbatice verzi-albastre AFA, nu exista la dvs.? tare mi-ar place sa-mi zici ca da.
    Pupici

    RăspundeţiȘtergere
  32. Draga Una, esti o persoana minunata si deosebita, te felicit din toata inima pentru tot ce ai facut si faci aici pe acest blog, cu magazinul rawz pe care vreau sa l vizitez curand:). Mi as dori sa dispun de bani, atat de multi incat sa mi cumpar tot ce mi doresc si am nevoie de la voi:))
    Dar le voi lua pe rand:
    Ma intereseaza Chlorella, din ce am citt eu insa apar si niste contraindicatii:
    "PRECAUTII SI CONTRAINDICATII
    Administrarea acestui produs este contraindicată la femeile însărcinate sau care alăptează. De asemenea, se va administra cu prudență la bolnavii aflați sub medicație anticoagulantă (reduce efectul acestor medicamente), la bolnavii de gută (deoarece poate crește cantitatea de acid uric din sânge)."
    Tu ce sti desprea asta? Am incredere in experienta ta, astept cu nerabdare raspunsul tau:) Te pup si te imbratisez cu drag:)
    Diana,

    RăspundeţiȘtergere
  33. Buna Una,
    Imi place blogul tau tare mult si de aceea as dori sa ti cer un sfat in ceea ce priveste colonul iritabil cred...pt ca medicii clasici nu au fost in stare sa mi puna un diagnostic.
    Chlorella si spirulina crezi ca m ar putea ajuta? sau orice ce alceva ce mi ar putea fi de folos.
    Multumesc ca existi draga Una
    Um:)

    RăspundeţiȘtergere
  34. Buna,
    As vrea sa cumpar si eu spirulina si chlorella, dar as vrea mai intai sa stiu ce provenienta au cele doua produse si de cine sunt certificate?
    Multumesc mult!

    RăspundeţiȘtergere
  35. Am comandat spirulina de la d-voastra si tare m-am mirat cand am vazut ca spirulina primita are culoare maro, desi se stie ca ar trebui sa fie albastru-verzui. M-am preocupat serios sa-mi dau seama ce ati pun in punguta pe care scrie: "Organic Spirulina Powder 250 g", pentru ca gustul era placut si foarte familiar. Si mi-am dat seama: ati pus PUDRA DE ROSCOVE!!! pe care eu o cumpar cu 3,5 lei la aceeasi cantitate.
    Buna afacere pentru dumneavoastra, dar RUSINICA sa va fie.

    RăspundeţiȘtergere
  36. Salutare tuturor,
    O alta combinatie pentru ingurgitarea Spirulinei este cu kiwi. Gusturile sunt compatibile si kiwi (preferabil zdrobit manual, sa nu se sparga semintele) acopera mult din aroma de alga. Eventual poti avea alaturi cateva felii 'simple' de kiwi ca sa mai dregi gustul daca e nevoie.
    Spor!

    RăspundeţiȘtergere
  37. Buna!
    Am si eu o intrebare..Chlorella e indicata femeilor insarcinate? Spirulina am vazut ca e indicata, si iau cam o lingurita pe zi!

    Multumesc

    RăspundeţiȘtergere
  38. Buna ziua
    As dori sa stiu daca e normal ca spirulina + chlorella sa schimbe culoarea scaunului, facandu-l mai inchis.
    Multumesc.

    RăspundeţiȘtergere
  39. Pentru cine vrea să mai încerce un fel de a le lua pe cele două, zic eu foarte gustos, puneți o lingură cu vârf de grâu germinat 1-2mm, o roșie medie dată pe răzătoarea mică, sare și zeamă de lămâie după gust. Dozați ultimele două exact cât trebuie ca să dea gustul cel bun, foarte important.
    Și cu lingurița mâncați încet, ronțăind grâul germinat cât mai mult între dinți.
    Delicios! :)

    RăspundeţiȘtergere
  40. Acest comentariu a fost eliminat de autor.

    RăspundeţiȘtergere
  41. Se subînțelege că se pun și cantitățile de rigoare de chlorella, spirulină :)
    Iar grâul trebuie proaspăt, făcut de voi, nu uscat.

    RăspundeţiȘtergere
  42. dar cand alaptezi se poate lua,tinand cont de faptul ca e desintoxicant,deci s-ar putea sa treaca prin laopte la bebe?

    RăspundeţiȘtergere
  43. Pentru o administrare usoara a pudrei de chlorella sau spirulina invatati sa va faceti singuri acasa propriile pastilute:
    http://komfortbebe.blogspot.com/2011/12/cum-sa-ti-faci-propriile-pastile.html
    Succes.
    Ana

    RăspundeţiȘtergere
  44. Chlorella este foarte recomandata in timpul alaptarii, pentru ca va curata laptele de toate toxinele, pesticidele, etc.
    Sursa: http://www.klinghardtacademy.com/Chlorella-Vulgaris/
    PS. Va recomand sa cititi toate articolele acestui om extraordinar.

    RăspundeţiȘtergere
  45. Buna
    Nu stiu daca a intrebat cineva dar m-ar interesa daca pot lua spirulina si chlorella cand alaptez.
    Multumesc

    RăspundeţiȘtergere
  46. ce parere aveti de urmatoarele informatii:

    http://en.wikipedia.org/wiki/Spirulina_(dietary_supplement):
    "Spirulina is a form of cyanobacterium, some of which are known to produce toxins such as microcystins, BMAA, and others. Spirulina supplements may be contaminated with microcystins, which can cause gastrointestinal disturbances and, in the long term, liver cancer. The effects of chronic exposure to even very low levels of microcystins are of concern because of the potential risk of cancer.[15]"

    http://en.wikipedia.org/wiki/Microcystin:

    "Microcystins are cyclic nonribosomal peptides produced by cyanobacteria (e.g.Microcystis aeruginosa). They are cyanotoxins and can be very toxic for plants and animals including humans. Their hepatotoxicity may cause serious damage to the liver. Microcystins can strongly inhibit protein phosphatases type 1 (PP1) and 2A (PP2A), and are linked to pansteatitis. [1]"

    "Given the lack of regulatory standards in the U.S., public-health researchers have raised the concern that consumers cannot be sure that spirulina and other blue-green algae supplements are free of contamination..."

    RăspundeţiȘtergere
  47. Buna Una, citind comentariile de mai sus realizez ca nu ai mai raspuns de ceva vreme si ma intrebam de ce este data disparitia ta...As fi interesata si de un raspuns pentru AnonimFeb 9, 2012 04:55 AM

    RăspundeţiȘtergere
  48. Nu mai judecati fara sa va informati. De unde stiti ca nu sunteti la fel de dezinformata sau mai rau chiar?
    Mi se pare foarte bine a face pauza de la orice supliment minune, mai ales de la spirulina care contine un inhibator al vitaminei B12. De asemenea nu s-a spus despre Chlorella ca poate scoate metalele grele prin colon si nu prin rinichi cum o fac alte plate(coriandru).

    RăspundeţiȘtergere
  49. Anonimule,nu mai dezinforma oamenii pe aici,-,spirulina care contine un inhibator al vitaminei B12-??????- fals.Mai informeazate.

    RăspundeţiȘtergere
  50. eu folosesc de la wellstar international. sunt foarte bune. vi le recomand

    RăspundeţiȘtergere
  51. "Recapituland, Spirulina si Chlorella sunt:
    [...]
    - Repara bolile sistemului nervos"

    Eu zic ca elimina bolile si readuc starea de sanatate a sistemului nervos...

    RăspundeţiȘtergere
  52. Spune-mi, te rog, cum stiu cat e 5g sau 10g... in lingurite rase sau cu varf

    RăspundeţiȘtergere
  53. nu stiu daca ma poti ajuta, dar eu sper sa-mi poti raspunde . imi cade foarte tare parul , mi-am facut analize si a iesit o mica anemie, mai am probleme cu glanda tiroida in sensul ca am doi noduli pe glanda, nu fac probleme( a spus doamna doctor dar sunt acolo). am fost la dermatolog si am primit vreo 3 cutii de vitamine. nu prea le-as lua pe toate Aspasia 40, Activit anti age si Activit fier. Am citit despre Clorella ca-i buna pentru multe afectiuni. e buna si pentru par, pentru lipsa vitaminelor din organism ?multumesc.

    RăspundeţiȘtergere
  54. draga Una,
    dupa "modelu'" NIMIC NU E INTAMPLATOR, un bun prieten mi.a ghidat pasii spre tine, trimitandu.mi link.ul blogului tau.
    L.am "hapait", l.am "devorat" de la primele randuri! Asa cum spuneai chiar tu despre tipa din documentar, "m.ai avut" de la primele cuvinte!
    Iti multumesc ca existi si ca faci ceea ce faci! Dai incredere acelor persoane, care, desi gandesc asemenea tie, inca sunt ancorate (more or less)in "normalul" de zi cu zi!
    Si, culmea,primesc atatea "semnale interioare" ca este BINE ceea ce gandesc, trecerea de la "a Gandi" la "a Actiona" este de foarte multe ori dificila! Si asta (vorbesc in numele meu!)pentru ca INCA persista acea stupida Frica de "ce zice lumea"!
    Imi doresc tare mult sa te cunosc, drept pentru care am sa trec la "Actiune" si foarte curand voi veni sa "gust" din Fericirea pe care o daruiesti la "Viata in Raw.z".

    Cu drag

    RăspundeţiȘtergere
  55. Buna Una, spirulina este eficienta impotriva acneei ?

    RăspundeţiȘtergere
  56. DE CE NU RASPUNDE NIMENI LA INTREBARI?

    RăspundeţiȘtergere
  57. este indicata chlorella in hepatita B cronica?

    RăspundeţiȘtergere

Related Posts with Thumbnails