Curs de hrana vie, Una Culuna :-)

sau...

Curs de des-gateala si concurs de infulecat

Sambata asta, 23 octombrie, orele 15.00 (pana, haaat, catre orele 20.00), ma dau in stamba! Pregatesc in fata onoratului public ceva feluri de mancare care mi-au adus bine-meritatul renume de maaare gurmand raw.

La cererea respectuoasa a clientului fidel al casei raw.z va vom arata cum gatim noi, urmatoarele:

1. budinca (sau "gris cu lapte", cum vreti sa-l botezam) detoxifianta - mic dejun, varianta 1 (gata in 10 minute cronometrabile :-)

2. granola fara gluten (sau "cereale din nuci si seminte incoltite) si plina-ochi de minerale - mic dejun, varianta 2 (gata in 15 minute)

3. lapte de nuci hidratate - masa mineralizanta buna oricand (daca sunteti cuminti, va fac si-un energy drink) (gata in 10 minute)

4. green smoothie delicios (!!!! da, da vorbesc serios) cu spirulina si chlorella - hi, hi, hi - masa buna si copioasa, orisicand (gata in 10 minute)

5.  popcorn de conopida - antreu, varianta 1 (gata in 10 minute)

6. branzica de caju - antreu, varianta 2 (gata in 10 minute)

7. painici de hrisca incoltita - celebre deja (Petras Bio m-a tocmit sa-i invat sa le faca la scara industriala hi, hi, hi)

8. supa de spanac - antreu, varianta 3 (gata in 10 minute)

9. ciulama de ciuperci - fel principal, varianta 1

10. paste cu sos tahini - fel principal, varianta 2

11. tarta de lamaie - desert, varianta 1 (si singura caci la cat ii de gustoasa, nu veti dori sa mai invatati si altceva; pentru moment).

Ce va fi cu deosebire cool, este ca eu ma voi gasi in a sasea zi de post negru si rabdari (caci numai pe-astea le mai mananc prajite); asadar, voi gati blind, fara sa gust gatelile. Hi, hi, hi, nu puteam sa las un amanunt ca acesta sa ne impiedice, nu?

Asadar, ia-ti odata unditaaaaaa!!!!!!! Vreau sa spun ca, voi incerca sa-ti expun principiile prepararii de mancare cruda gourmet, astfel incat sa deprinzi "principiile" des-gatitului, sa sti mai tot ce-i util despre prepararea hranei vii. S-apoi, aste 11 feluri de mancare ar trebui sa te asigure ca nu ramai prea curand in pana de idei, nu?

Aaaaa, o voi invita pe Laura sa te invete cum sa-ti cresti ai mai frumosi vlastari si sa-ti zica povestea vindecarii ei, marii sale vindecari. 

Onorariul demonstratiunii este de 100 lei per comesean/invatacel.

Love!

Una :-)

Aaaa, te inscri lasandu-ne comment si/sau scriindu-i sau telefonandu-i lui Adi Anton: 0766 244 359, comenzi.raw.z@gmail.com.

Harta catre noi ii aici; directionarile is aici:

 

Fa-te baaaaaa raw.z!