Se afișează postările cu eticheta Dosar Raw. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dosar Raw. Afișați toate postările

joi, septembrie 22, 2011

Raw.Zilele de toamna - iarna

Hei!

Incepand de marti 27 septembrie si pana marti 27 decembrie avem trei luni de Raw.Zile (zile raw.z :-)) la casa raw.z!

O raw.zi inseamna ca, incepand de saptamana viitoare, fiecare zi e… raw.z… adica speciala :-). Speciala si pentru noi caci ne pune cu burta pe carte si mainile pe impachetat cadouri raw.z, speciala si pentru tine, caci iti face drum la casa raw.z in… fiecare zi. raw.zi :-). Asadar, in fiecare saptamana, sarbatorim cinci raw.zile:


Voila! Am botezat fiecare zi! Si cum dupa fiecare botez urmeaza si o petrecere, vom sarbatori fiecare zi printr-o promotie bine meritata de tine, si bine documentata si pregatita de noi, dupa cum urmeaza:

Marti, Raw.Ziua Clorofilei inseamna ca martea primesti:
  • 5 % reducere pentru tot ce-i verde la raw.z: alge, pudre de grau, de orz, alfalfa, copaceii ginko, etc. Asadar, martea, TOT ce-i raw.z si VERDE, e 5% off!
  • 10% reducere pentru produsul cel verde al zilei (in fiecare saptamana e altul; marti, pe 27 septembrie, este ziua spirulinei)
     
  • propria ta brosura raw.z despre produsul verde al saptamanii (saptamana viitoare: spirulina!); brosura include toate informatiile care conteaza despre produsul zilei inclusiv: proprietati, modalitati de utilizare interna si externa (pentru frumusete!), doze, contraindicatii, retete, compozitie chimica, recomandari pentru utilizatori speciali (sarcina, copii, sportivi, afectiuni specifice), etc, etc, etc.
     
  • un cadou raw.z (de exemplu: un smoothie verde cu spirulina, chips-uri chlorella loves you, un shoot din iarba de grau, etc).
Miercuri, in Raw.Ziua Energiei, primesti: 
  • 10% reducere pentru produsul cel energic al zilei (in fiecare saptamana e altul; miercuri, pe 28 septembrie, este raw.ziua cacao organica, cruda – fie ea pudra, nibs, unt, masa de cacao sau ciocolata! Cool nu?)
  • propria ta brosura despre produsul energic al saptamanii (saptamana viitoare cacao!); brosura include toate informatiile care conteaza despre produsul zilei inclusiv: proprietati, modalitati de utilizare interna si externa (pentru frumusete!), doze, contraindicatii, retete, compozitie chimica, recomandari pentru utilizatori speciali (sarcina, copii, sportivi, afectiuni specifice), etc, etc, etc.
  • un cadou raw.z (de exemplu: cookies, ciocolata, un energy drink din partea casei, etc).
Joi, in Raw.Ziua Mgical Herbs, primesti:
  • 10% reducere pentru produsul magic al zilei (in fiecare saptamana e altul; joi, pe 29 septembrie, este raw.ziua shilajit :-))
     
  • propria ta brosura despre produsul magic al saptamanii (saptamana viitoare shilajit!); brosura include toate informatiile care conteaza despre produsul zilei inclusiv: proprietati, modalitati de utilizare interna si externa (pentru frumusete!), doze, contraindicatii, retete, compozitie chimica, recomandari pentru utilizatori speciali (sarcina, copii, sportivi, afectiuni specifice), etc, etc, etc.
     
  • un cadou raw.z (de exemplu: un pandativ magic?!! :-)).
Vineri, de Your Raw.z Nuts Day, primesti:
  • 10% reducere pentru nuca saptamanii :-) (in fiecare saptamana alta); vineri, pe 30 septembrie, este raw.ziua semintelor de dovleac:-)
  • propria ta brosura despre samburele :-) saptamanii (saptamana viitoare semintele de dovleac!); brosura include toate informatiile care conteaza despre produsul zilei inclusiv: proprietati, modalitati de utilizare interna si externa (pentru frumusete!), doze, contraindicatii, retete, compozitie chimica, recomandari pentru utilizatori speciali (sarcina, copii, sportivi, afectiuni specifice), etc, etc, etc.
  • un cadou raw.z (de exemplu: granola cu seminte de dovleac, mix de seminte raw.z, etc)

Sambata, de Raw.Ziua Cartilor, primesti:
  • 5% reducere la toate cartile de la raw.z. Asadar, vinerea , TOT ce-i CARTE, e 5% off! 
  • 10% reducere pentru cartea saptamanii (in fiecare saptamana alta); sambata, 1 otombrie, este raw.ziua Byron Katie, Iubeste ceea ce este (adica cartea preferata a Unei :-))
  • propria ta recenzie de carte, in care Una face rezumatul cartii saptamanii si-ti povesteste cum anume i-a folosit ei cartea respectiva in lungul drum al zilei catre noapte :-) (adica in propriul process de devenire personala).
  • un cadou raw.z (de exemplu: un mic audiobook in lectura Unei, afirmatii pentru bunastare, meditatii ghidate, etc)

Ei? Frumos?

Te asteptam la Raw.Zile, la casa raw.z, in fiecare zi raw.z, adica de marti pana vineri intre 17.00 si 21.00 si sambata intre 11.00 si 21.00. Hei! Si daca tot te pornesti zilnic catre noi, da o privire evenimentelor lunilor septembrie si octombrie! Echipa raw.z s-a imbogatit cu traineri minunati si iubareti :-)

Enjoy! Fly! Love! Una :-)

miercuri, martie 23, 2011

Compozitia chimica a hranei vii

Citat din cartea “Elixirul Vietii” de Arnold De Vries
[traducere de Ausar :-), pentru romaniaraw]

VALOAREA HRANEI
in nutritia animala si umana, este dependenta in majoritate de compozitia sa chimica. Nutrientii esentiali ai mincarii sint proteinele, carbohidratii, grasimile, mineralele si vitaminele. Hormonii si enzimele joaca de asemeni un rol de o anumita importanta. Aplicarea caldurii substantelor vegetale sau animale tinde sa produca schimbari majore in compozitia chimica a acestora.

ENZIMELE: Prezenta enzimelor determina "viata" mincarii. Enzimele sint catalizatori produsi de celulele vii ale tesutului vegetal sau animal, cu scopul de a facilita procesele chimice necesare celulelor pentru a-si continua existenta ca forta vie. Cind enzimele unei seminte sint distruse, saminta si-a pierdut puterea de germinare, si este descrisa ca "moarta". Cu adevarat, statutul de "viu" sau "mort" in toate mincarurile poate fi definit in functie de prezenta enzimelor. Unele din cele mai comune enzime gasite in hrana vie sint proteaza, lactaza, lipaza, diastaza, catalaza, salolalaza, peroxidaza, aldehidaza, fosfataza si amilaza. Este de retinut ca toate enzimele sint sensibile la caldura. Cu adevarat, ele sint distruse la temperaturi care au un efect minor asupra unor minerale si vitamine. Distrugerea enzimelor incepe la circa 118 grade Fahrenheit (48 de grade Celsius), si pina cind temperatura atinge 140 grade F (60 grade C), toate enzimele au fost pierdute. Astfel, chiar si temperaturile relativ scazute folosite in pasteurizarea laptelui sau gatirea altor mincaruri prin cele mai avansate metode de "incalzire minora", distrug toate enzimele disponibile in hrana. Cum toate reactiile chimice din materia vie sint controlate de enzime, distrugerea enzimelor in timpul procesului de gatire scade calitatea hranei si o face astfel inadecvata sustinerii vietii in organismul uman.

sâmbătă, ianuarie 15, 2011

Caju - proprietati si utilizari

Atentiune-atentiune! Caju crud nu exista pe piata romaneasca [in fapt... cred ca in forma cruda este gasibil numai in regiunile unde se cultiva]. Pentru raw-istii "de rit vechi" :-) ii de stiut ca, oricand iti lucesc ochisorii la migdale albe [adica fara pielita maronie], fulgi de migdale, faina de migdale, alune de padure "albe" [adica tot fara pielita alba], acestea nu pot fi crude: pentru a indeparta pielita maronie, au fost trecute printr-o baie de aburi fierbinti. 

Susan, tahini, ulei de susan - proprietati si utilizari


Susanul (sesanum indicum) este o planta originara din India ale carei seminte sunt folosite ca atare, transformate in faina, in unt [cunoscut si sub denuirea de tahin sau tahini si folosit intens in bucataria orientala] sau in ulei.

Multa lume a mancat humus sau halva [pentru ca-s cu adevarat gustoase]; putina lume stie ca ingredientul central al ambelor este susanul. Si mai putina lume stie ca susanul are proprietati terapeutice deosebite.

Semintele de susan si pasta cruda de susan
sunt, tonice si regenerante pentru oase si pentru dinti. Susanul este un excelent vitalizant, antiastenic, stimulent al hematopoezei, nutritiv, regenerant, laxativ, afrodisiac, vitaminizant, tonic, calmant, emolient, stimulent intelectual. Voila!

sâmbătă, ianuarie 08, 2011

Pudra de maca - feminitate, masculinitate, fertilitate

sau...
adaptabilitate, echilibru, energie
sau...
moneda de schimb a americii de sud
sau...

Maca este un adaptogen puternic, un complex de factori care ajuta la refacerea echilibrului sau homeostaziei organismului. Actioneaza in organism pentru a-l ajuta sa se adapteze la situatiile solicitante. De asemenea, adaptogenii intaresc sistemul imunitar si armonizeaza functiile generale ale organismului.

Maca sau "Viagra Sud-Americana"

[semneaza pentru raw.z: Gabriela Constantin. multamim!]

Am ales sa va vorbesc astazi despre maca pentru ca mi se pare unul dintre alimentele dintre cele mai valoroase in substante nutritive - vitamine, minerale, aminoacizi – si cu efecte dintre cele mai spectaculoase asupra starii generale de sanatate, incluzand aici bunastarea fizica, mentala si emotionala. Din acest motiv mi s-a parut potrivit sa-i dedic o prezentare mai detaliata/lunga :-), sper sa rezistati cu stoicism pana la capat.

Lucuma - inghetata delicioasa pentru diabetici :-)

Lucuma [pouteria lucuma] este un fruct subtropical, originar din Peru, rotund sau oval de culoare verde si cu pulpa fibroasa de un galben stralucitor.


Semintele de in - proprietati, utilizari

Stiai ca semintele de in, alaturi de taratele de psyllium si semintele de chia is cele mai fibroase alimente de pe fata pamantului? Ce inseamna asta? Inseamna ca, fiecare molecula de faina de seminte de in se "incarca" cu 16 molecule de toxine/reziduuri si le transporta pe cele din urma in afara corpului tau. Inseamna, cu alte cuvinte, ca sunt cel mai bun curatator al tractului intestinal, cel mai bun transportator si curatator de toxine si reziduuri.


vineri, ianuarie 07, 2011

Incan Berry

Catina incasa este una dintre cele mai gustoase “berry” de pe planeta. E mititica cam cat o stafida mare :-) si are culoarea aurului rosu. Sunt dulci, au o aroma specifica dulce-amaruie ca de… serbet de lamiae !?!

Sarea Roz de Himalaya

Sarea roz de Himalaya este o sare pura, extrasa manual din Muntii Himalaya, fiind, din timpuri stravechi, recunoscuta ca una dintre cele mai pure, benefice varietati de sare din lume. 


Acai Berry Powder

sau...
Pudra de Acai - proprietati si doze

Pudra din fruce Acai :
  • ajuta la arderea grasimilor si accelereaza metabolismul, facilitand pierderea naturala, semnificativa in greutate, in timp ce mentine masa musculara in forma buna

luni, decembrie 27, 2010

Goji Berries

Pentru mai mult de 2.000 de ani, fructele de padure goji au fost un remediu de baza in medicina traditionala chineza. Cunoscut sub numele de "fructul longevitatii", aceste mici fructe de culoare rosie, au, de asemenea, proprietati unice in intarirea imunitara.


Taratele de Psyllium

Psyllium… sau inul alb indian, este, alaturi de inul cel negru sau de inul cel auriu, alaturi de semintele de chia, unul dintre cele mai fibroase alimente de pe fata pamantului. Tarata de psyllium contine de 14 ori mai multe fibre solubile decat ovazul, apreciat pana nu demult pentru continutul sau de fibre. 100 g psyllium contin 71 g fibre solubile, aceeasi cantitate de ovaz − doar 5 g fibre solubile!

marți, mai 18, 2010

Superfoods Reloaded

sau...
S-a bagat marfaaaaaaaaaaaaaaaa

Astazi, Marti, 18 Mai 2010, s-a bagat marfaaaaaaaaaaa! S-a bagatara doua feluri de marfa:  
1]. Am refacut stocurile cele epuizate de Spirulina, Chlorella, Camu-Camu si Maca, si 
2]. Am adus bunaciuni noi; Miha s-a intrecut pe sine si ne-a adus mult ravnite, de multa vreme bunaciuni, printre care: rosii organice, uscate la soare :-), pudra de kepl organica, salbatica, uscata la soare, psyllium (vreau sa zic adevarata tarata de psyllium pentru ca ce luam noi de la magazine pana acum era un amestec de psyllium nu-stim-de-unde, prelucrat nu-stim-cum la nu-stim-ce-temperaturi, amestecat cu nu-stim-ce-proportie de tarata de grau :-(), he show wu de la mama dumisale si tot felul de nuci organico-salbatice (si-astea intr-adevar organice si salbatice!!!).

duminică, mai 09, 2010

Spirulina - FAQ (Intrebari si Raspunsuri)


sau...
Spirulina batovina!
... pentru ca rimeaza cu proteina batovina!

M-ai epuizat! Dupa ce ca mi-ai epuizat toate proviziile de spirulina de-am lasat-o pe mama, femeie batrana, fara gram de verzitura, mi-ai epuizat si neuronii, mi-ai tocit tastatura si mi-ai basicat si degetele de intrebari si raspunsuri. Pai fir-ar ea sa fie de leneveala si alintatura! Vorba cea celebra: "pune si tu mana pe-o carte, fa si tu un cornet!" Acu', zau, am postat spirulina romantata, am postat spirulina si chlorella - proprietati, doze, actiuni, am postat spirulina & chlorella report, am postat super-juice-smoothie (mai bine-i ziceam super-juismoothie, nu?). Postarile astea zic mai tot ce stiu (da' cred ca zic mai tot ce se stie pe lume!!!) despre spirulina. Si tu ma intrebi de nici macar nu mai apuc sa-ti povestesc de maca? Sau MSM? Sau cacao? Sau guarana? Si daca apuc sa-ti zic de guarana si efectele ei... 

miercuri, aprilie 21, 2010

Spirulina romantata


sau...
Povestea Unei despre-o micro-alga

De spirulina m-am indragostit iremediabil pe cand aveam vreo 16 anisori. Si tu te-ai fi indragostit daca auzeai povestea Iuliei... adica Tanti Ulica, matusa mea de la Galati :-)). Tanti Ulica :-) avea pe-atunci diabet si alte cateva zeci de betesuguri de circula prin familia maica-mii ca-n branza (hi, hi, hi!) si era fooooaaaarrrttteee plinuta. Asta pana-ntr-o zi cand mi-a aratat vara-mea, Roxana, in vizita la noi, o fotografie recenta cu Tanti Ulica. Din ziua aia nu i-am mai zis Tanti Ulica... i-am zis Iulia si n-am mai tratat-o ca pe matusa-mea ci mai mult ca pe-o verisoara mai mare. 

duminică, aprilie 18, 2010

Superfoods


Ei bine, da! Am o casa plina de superfoods si nu mi-e frica s-o folosesc.

Bun, hai sa fac si o informare oficiala :-) despre ce se intampla cu La vie en rawz (cel mai raw magazin roz din RO) care, stiu, intarzie sa-si deschida etericele-i porti. Pai se intampla de bine: se intampla ca vom putea deschide de-odata magazinul on-line si cel fizic - sediul central pentru sectantu' bucurestean :-). Asta ne mai intarzie cu o luna-doua deschiderea magazinului on-line. 



vineri, februarie 05, 2010

De unde-ti iei, draga, proteinele?

sau...
Proteina batovina
[de Mihaela Cristian] 
De la Shakespeare incoace una din marile intrebari ale omeniri  e “A fi sau a nu fi ?!”. In viata unui ne-mancator de animale, aceasta intrebare paleste; tragismul se amplifica in fata unei alte, majore, dileme sociale: ”Draga, dar tu de unde-ti iei proteinele?”. 

miercuri, ianuarie 06, 2010

Chimenul [Cuminum cyminum, cumin]

Chimenul [cunoscut si ca secarea, chimion, chimin] este printre putinele mirodenii originate in Romania; creste spontan in fanetele si pajistile de deal, sub-montane si montane. Poate fi, prin urmare, considerat o buruiana si ii putem remarca efectele benefice datorate acestui statut.

Dovleceii [curcubita pepo, zucchini, summer squash, courgette]

Din punct de vedere alimentar, dovleceii sunt la mijloc intre statutul de leguma si cel de fruct.

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails