luni, noiembrie 28, 2011

Orez indian

O conopida mare,tocata marunt in robotul cu lama S

2 ardei capia taiati marunt-marunt

Jumatate de cana de stafide

Jumatate de cana de prune uscate taiate marunt

2 cepe verzi taiate maruntel

Jumatate de cana de mazare

Jumatate de cana de porumb

Jumatate de cana de seminte de floarea soarelui

Un sfert de cana de susan integral

6 Linguri de ulei de porumb

6 Linguri de sos de soia (tamari sau shoyu)

2 lingurite boia iute

1 Lingura de miere

3 Linguri de curry

Jumatate de lingurita de nucsoara

Toate ingredientele se amesteca foarte bine intr-un bol maricel,se lasa putin sa se intrepatrunda gusturile si se ataca!

Va uram pofta buna! :)

[by our chef ALA]


vineri, noiembrie 25, 2011

CAT'S CLAW (GHEARA MATEI)

Natura ne-a oferit intotdeauna cele mai bune remedii pentru toate problemele, prin plantele pe care ni le da cu drag. Cat’s claw este una din milioanele de plante pe care le gasim in natura si ale carei proprietati pot fi considerate miraculoase.
Cele doua specii cunoscute de Cat’s Claw sunt Uncaria guianensis, folosita traditional pentru tratarea ranilor si Uncaria tomentosa, care are numeroase efecte benefice asupra sanatatii si se gaseste in suplimentele alimentare.
Cat’s claw- Stiai ca?
- Cat’s Claw poate creste eficacitatea vaccinurilor? Adulti care au administrat Cat’s Claw cu 2 luni inainea unui vaccin impotriva pneumoniei au inregistrat un nivel crescut de imunitate impotriva pneumoniei cu 5 luni mai mult decat cei din grupul de control. Rezultatele arata ca, atunci cand este folosit cu un vaccin, Cat’s Claw ofera protectie crescuta la virusul pneumoniei.

Sumar:
1. Proprietati: Cat’s claw pentru sanatate
2. Istoria Cat’s claw
3. Compozitia chimica a Cat’s claw
4. Doze recomandate
5. Recomandari speciala si reactii adverse
6. Retete cu Cat’s claw
7. De ce este special Cat’s claw Rawz
8. Specialisti si iubitori de Cat’s claw

1. Proprietati: Cat’s claw pentru sanatate
A. Cat’s claw are un efect antioxidant puternic in reducerea peroxililor periculosi si a radicalilor superoxizi. Teste de laborator au indicat faptul ca puterea antioxidanta a plantei o depaseste pe ce a multor extracte de fructe, legume, cereale sau plante medicinale.

B. Cat’s claw are un puternic efect antiinflamator si inhiba producerea factorului alfa in necroza tumorala, un mesager care declanseaza inflamatiile acute si cronice.

C. De asemenea, inhiba activarea factorului nuclear kappa, un “comutator” inflamator care este asociat cu cancerul sau alte boli avansate.

D. Cat’s claw reduce inflamatiile pentru a imbunatati structura incheieturilor, reduce durerea si disconfortul cauzat de artrita. Oamenii de stiinta au descoperit recent faptul ca gheara matei poate proteja cartilajul.

E. Pe langa efectul puternic antioxidant si antiinflamator, aceasta planta imbunatateste sistemul imunitar, protejand organisul de agenti patogeni intalniti zilnic in aer, apa si mediul inconjurator.

F.Cat’s Claw sustine repararea ADN-ului. Experimente de laborator demonstreaza ca efectele extractului de Cat’s Claw se extind la nivel celular si pot proteja integritatea ADN-ului, schita genetica a celulelor. O componenta vitala a celulei, ADN-ul este vulnerabil in fata atacurilor radicalilor liberi care pot influenta aparitia cancerului sau a altori boli extrem de periculoase.

G.Intr-o descoperire cu caracter promitator pentru sanatatea femeilor, extractul de Cat’s Claw a ajutat la impiedicarea proliferarii celulelor tumorale in cancerul de san. Cat’s Claw s-a dovedit a fi activ impotriva leucemiei (cancerul celulelor din maduva osoasa, care produc sangele). Cercetatorii europeni au descoperit ca extractul de Cat’s Claw a inhibat cresterea celulelor de leucemie si a indus apoptoza acestora. Anumiti compusi din Cat’s Claw nu numai ca au stopat dezvoltarea celulelor canceroase, ci le-au si distrus.
Cu toate ca mecanismul dupa care Cat’s Claw actioneaza impotriva cancerului nu este in totalitate inteles, cercetatorii considera ca abilitatea acestei plante de a regla anumite citochine ale sistemului imunitar poate imbunatati capacitatea organismului de a se apara impotriva cancerului.

2.Istoria Cat’s claw
In America de Nord, Centrala si de Sud, Cat’s Claw este folosita de sute de ani in medicina traditionala pentru a trata o varietate de probleme de sanatate.
Extractul de Cat’s Claw a fost facut popular de catre expertul in stiinta naturala Aruro Brell, de origine germana, care in 1926 a migrat din München in Pozuzo, un mic oras fondat de colonistii germani in padurea tropicala peruana. Dr. Brell a folosit Cat’s Claw pentru a-si trata durerile reumatice. Mai tarziu, a tratat un alt colonist german, Luis Schuler, care fusese diagnosticat cu cancer la plamani in faza terminala. Epuizand solutiile de tratament fara rezulatat, Schuler a inceput sa consume ceai de radacina de Cat’s Claw de trei ori pe zi. Starea de sanatate s-a imbunatatit considerabil iar dupa un an, cancerul aproape disparuse.

3. Compozitia chimica a Cat’s claw
Gheara matei reprezinta o sursa bogata de elemente fitochimice: contine peste 30 de elemete active dintre care 17 alcaloizi, glicoside, tanine, flavonide, fractii de sterolii si altele. Cercetatorii au atribuit eficienta plantei Cat’s Claw unor compusi numiti alcalozi oxindoli; totusi, mai recent, extractele de gheara matei dizolvabile care nu contin cantitati semnificative de alcaloizi, au puternic efect antioxidant si antiinflamator. Aceasta descoperire a ajutat cercetatorii sa concluzioneze ca substantele active din extractul solubil de gheara matei sunt acizii esterici.

4. Doze recomandate
In mod normal, se folosesc 2 g de pudra de cat’s claw pe zi, dar in cazuri speciale se poate ajunge si la 3-6 g. In orice caz, chiar daca este vorba de o pudra din plante, nu este indicat sa se foloseasca mai mult decat este necesar, deoarece pot apareasi efecte adverse.

5. Recomandari speciala si reactii adverse
Fiind un puternic antioxidant, cat’s claw este indicat a fi folosita zilnic de persoanele care sunt implicate in activitati solicitante psihic. Este oare aceasta planta destinata oricarei persoane? Exista un numar foarte mic de persoane care nu este indicat sa o foloseasca, si anume, cei care sunt intr-un tratament cu medicatie impotriva ulcerului, pacientii cu transplant. Cat’s claw poate provoca, de asemenea, contractii uterine si, de aceea nu se recomanda femeilor insarcinate sau celor care incearca sa ramana insarcinate.
Care sunt efectele secundare? Constipatia, diareea, si in unele cazuri febra usoara in prima faza a tratamentului, cand boala reactioneaza la substantele continute de aceasta planta. Aceste simptome de obicei dispar in cel mult doua saptamani de la inceperea tratamentului. Este indicat ca, pentru a se evita eventuale reactii adverse sa se inceapa tratamentul cu doze mici.
Este important de subliniat faptul ca efectele adverse sunt foarte rare iar marea majoritate a celor care folosesc tratamentul cu cat’s claw nu au nici un fel de reactii.


6. De ce este speciala pudra de Cat’s claw Rawz
Dupa cum deja se stie din cercetarile stiintifice, pudra este cea mai eficienta forma medicamentoasa, deoarece se dizolva foarte repede si este absorbita mult mai usor in organism. De aceea, gandindu-ne la sanatatea ta, am adus cea mai buna forma de pudra Cat’s claw, facuta direct din miraculoasele plante ale padurii tropicale amazoniene.

Natura ne-a oferit intotdeauna cele mai bune remedii pentru toate problemele, prin plantele pe care ni le da cu drag. Cat’s claw este una din milioanele de plante pe care le gasim in natura si ale carei proprietati pot fi considerate miraculoase.

Cele doua specii cunoscute de Cat’s Claw sunt Uncaria guianensis, folosita traditional pentru tratarea ranilor si Uncaria tomentosa, care are numeroase efecte benefice asupra sanatatii si se gaseste in suplimentele alimentare.

7. Specialisti si iubitori de Cat’s claw

Multi specialisti au dedicat capitole intregi in lucrari de carcetare plantei numite Cat’s claw, fie ca e vorba de Uncaria guianensis, fie ce este Uncaria tomentosa. Iti mentionam mai jos cateva titluri de carti in continutul carora vei gasi si mai multe informatii despre Cat’s claw decat ti-am oferit noi aici, in cazul in care vrei sa faci o aprofundare asupra acestei plante:

1.Williams JE. Review of antiviral and immunomodulating properties of plants of the Peruvian rainforest with a particular emphasis on Una de Gato. Altern Med Rev. 2001 Dec;6(6):567-79.


2. Sheng Y, Akesson C, Holmgren K, Bryngelsson C, Giamapa V, Pero RW. An active ingredient of Cat’s Claw water extracts identification and efficacy of quinic acid. J Ethnopharmacol. 2005 Jan 15;96(3):577-84. Covered by patent nos. 6,039,238 and 6,23,675.


3. Pilarski R, Zielinski H, Ciesiolka D, Gulewicz K. Antioxidant activity of ethanolic and aqueous extracts of Uncaria tomentosa (Willd.) DC. J Ethnopharmacol. 2006 Mar 8;104(1-2):18-23.


4. Piscoya J, Rodriguez Z, Bustamante SA, Okuhama NN, Miller MJ, Sandoval M. Inflamm Res. 2001 Sep;50(9):442-8.


5. Sandoval-Chacon M, Thompson JH, Zhang XJ, et al. Antiinflammatory actions of cat’s claw: the role of NF-kappaB. Aliment Pharmacol Ther. 1998 Dec;12(12):1279-89.
6. Akesson C, Lindgren H, Pero RW, Leanderson T, Ivars F. An extract of Uncaria tomentosa inhibiting cell division and NF-kappa B activity without inducing cell death. Int Immunopharmacol. 2003 Dec;3(13-14):1889-900.

De asemenea, si tatal superfoods-urilor, David Wolfe, are un capitol despre Cat’s claw in celebra sa carte „Superfoods”, unde poti gasi lucruri foarte interesante despre aceasta planta.

CARTICICA TA RAW.Z CU SUPERFOODS


O sa venim in ajutorul fiecarui clorofil si vom oferi zilnic cate o postare cu unul din produsele noastre.

Fiecare produs va avea o descriere amanuntita, pentru ca fiecare din noi sa inteleaga exact pentru ce se poate folosi acest produs si la ce ajuta.

Chiar daca suntem in mici renovari, nu v-am uitat si incercam sa va venim in ajutor pe cat posibil.

Va multumim ca ne sunteti alaturi!

Astfel, de azi inainte eu Andreea P, promit sa va postez in fiecare zi a saptamanii in lucru cate un produs de al nostru care sa contina toate informatiile pe care le-ati cauta.

Stiu ca uneori este greu sa facem tot ce ne dorim si ca traind in secolul vitezei nu mai avem timp sa cautam tot ce ne intereseaza, de aceea EU promit sa va usurez "cercetarile".

Nu uitati: Saptamana viitoare va asteptam la inaugurarea unei noi si imbunatatite CASE RAW.Z !

Cu drag,
Andreea P

Reteta zilei pentru fiecare clorofil din RAWMANIA



Supa crema de mazare

2 cani mazare congelata (depinde mult de marca)

Jumatate de avocado

Busuioc proaspat aprox. 6 frunze

O lingura de fulgi de ceapa

2-3 catei de usturoi

Zeama de la jumatate de lamiae (mai adaugati,dupa gust)

Sare dupa gust

Apa in functie de blenderul din dotare si de cremosenia produsului finalJ

Toate se arunca in blender si…push the button!

[ by our chef Ala ]

Va uram la toti pofta buna si asteptam cu drag si interes feedback-ul din partea voastra cu privire la rezultat!


Cu drag,

Andreea P.

marți, noiembrie 22, 2011

Un raw.z nou - nout, cadou de ziua mea :)

Dragii mei,

Am a va da cateva vesti:

1. Saptamana asta, incepand de maine miercuri 23 noiembrie pana marti 29 noiembrie, casa raw.z va fi inchisa publicului larg :)

2. Magazinul on-line va functiona in tot acest timp fara intrerupere

Asta inseamna ca, de ziua mea, joi, pe 24 noiembrie nu voi petrece seara de film cu voi... pentru ca o voi petrece cu echipa raw.z imi face un mare cadou de ziua mea:

3. Reamenajam casa raw.z intr-o noua forma, mai calda, mai prietenoasa, mai intima, mai bine organizata, mai gata sa te gazduiasa

4. Lansam un nou menu a la carte, menu mult mai abundent in salate delicioase, supe si feluri principale fresh-made

5. Miercuri, pe 30 noiembrie, sarbatorim impreuna ziua Sfantului Andrei la raw.z, intr-un party la care toti Andreii si Andreele primesc un desert din partea casei

Detalii despre Andreeasca in curand!

Va asteptam cu drag la o re-deschidere a raw.z, incepand cu marti, 29 noiembrie. 

Love!

Una :-)

luni, noiembrie 21, 2011

Seara de film la casa RAW.Z, joi 24 noiembrie ora 19:00


In aceasta joi incepand cu ora 19:00 in sfaaaarsit vom difuza filmul "COMO AGUA PARA CHOCOLATE!" :)

Sunteti invitati sa vizionati alaturi de noi, gasca de la RAWZ un film care a facut istorie.
Cu toate ingredientele necesare pentru o seara reusita, acest film isi asteapta cei mai impatimiti cinefili pentru a-i viziona povestea!
Va asteptam cu drag alaturi de noi pentru ca va fi o seara specialaaaa! Nu numai vom difuza filmul preferat al Andreei Lazarescu, dar o vom si serba pentru caaaaaaaa in acea zi minunata de 24 noiembrie ea va implini o varsta frumoasa, iar noi toti vrem sa ii fim alaturi si ce mod mai placut decat acela de a ne intalni in cel mai special loc al ei (casa RAWZ)
Voie buna, zambete, prietenie si cel mai presus de toate fericire sa avem toti in suflete!

Haideti sa ii facem cel mai frumos cadou si anume sa ii oferim o seara plina de zambete si caldura sufleteasca! :)


Acestea fiind spuse si citind-o pe draga noastra UNA:
ENJOY! FLY! LOVE! RAWZ! :)

cu drag,
Andreea P.

joi, noiembrie 17, 2011

Robert O. Young la casa raw.z

Namaste!

Aqui, Una, a l'appareil! :-))

Veniti in goana mare la raw.z, acum! Acum, adica astazi la orele 18.00.

Tocmai am avut onoarea de a-l gazdui, pentru vreo 2 ore si jumatate pe Robert O. Young. Theeeeeeeee Robert O. Young.



(info despre el & sotia lui gasiti cu duiumul pe net; e prietenul si mentorul lui Gabriel Cousens, al lui Anthony Robbins si, se pare, nutritionistul cel mai hot al protipendadei USA).

young.JPG

Uite-asa, pe nepusa masa, Izabela Panescu (de la "ce se intampla doctore") si Fozzie (de la Brightness) ni l-au adus in casa azi pe la 12.00. Va multumim!!!


Intalnirea cu el mie, Andreea Lazarescu, mi-a zguduit rau creierii si convingerile si m-a impresionat eminamente pozitiv. Eminamente pozitiv.


Robert Young s-a indragostit instantaneu de raw.z si de Una Culuna :P, a raspuns pertinent, carismatic, documentat si convingator la cele ~ 20 de intrebari dificile (in mintea mea :) pe care i le-am adresat, a semnat carti, si... ne-a placut atat de mult incat a fost de acord sa revina pentru o ora la raw.z, astazi, la 18.00 punct sa vorbeasca cu oaspetii nostri.

Desi sta in Romania numai astazi si are un program foarte incarcat, vine la raw.z ca sa vorbeasca 100% gratis si 100% deschis cu... clientii raw.z. Nu-i fantastic????!!!?!

Pe mine intalnirea cu el m-a zguduit sin temelii si m-a motivat din temelii; m-a restructurat si m-a... spart! :P

Aceasta este o sansa de care trebuie sa profiti acum, imediat!!!

Sun-o acum (pe bune!) pe Andreea Pomana 0731 372 305 sa-ti rezervi un loc pentru discutia libera cu tine de astazi orele 18.00.

Love! Love! Love!

Una :-)



LinkWithin

Related Posts with Thumbnails